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Coaching sport-santé-nutrition : l’outil bien-être en entreprise ?

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En quelques semaines seulement, la pandémie de covid-19 a totalement bouleversé le quotidien de millions de salariés, mais aussi la vie en entreprise. Et pour cause, le rapport n’est plus le même du point de vue du salarié : la pandémie ayant fait naître de fortes attentes (d’après l’étude menée par l’IFOP pour l’éditeur Wittyfit concernant le bien-être et l’organisation en entreprise en cette période post covid). Et si le fait de concilier vie personnelle et professionnelle ou encore de privilégier le télétravail sont au cœur de ces attentes, le bien-être y occupe une place prépondérante

Une entreprise où les collaborateurs sont valorisés, écoutés, où les salariés trouvent du sens à leur travail, où l’environnement de travail est sain et agréable est une entreprise où les salariés sont motivés, présents et efficaces. Bien entendu, il existe de nombreuses pistes simples à mettre en œuvre pour favoriser ce bien-être comme c’est le cas avec le coaching sport-santé-nutrition. Gros plan sur les avantages et les bienfaits du coaching pour l’entreprise. 

Les bénéfices du coaching pour l’entreprise 

Quelle que soit la taille de votre entreprise, votre secteur d’activité, que vous ayez un espace dédié ou pas, améliorez le bien-être de vos salariés en faisant appel à des professionnels du coaching comme https://www.lioncoach.fr/entreprises. Selon vos besoins, vous bénéficierez de l’expertise de coachs sportifs en entreprise spécialisés, d’un programme sur-mesure et surtout clé en main. D’ailleurs, le fait de faire appel à des professionnels du coaching sera bien plus bénéfique que si vous l’organisez en interne. 

Vous ne tarderez pas à profiter pleinement des effets du coaching. Et pour cause, l’émulation engendrée par les séances de sport et de nutrition vont avoir un impact sur les performances de vos salariés. Les cours dispensés sur le lieu de travail vont créer une dynamique de groupe, renforcer la cohésion des équipes, fidéliser et fédérer vos salariés. De plus, les bienfaits du sport pour la santé ne sont plus à démontrer ce qui réduira les absences. Exit le temps passé à la réorganisation et les dépenses liées à l’absentéisme (estimées à 107 milliards d’euros en 2018).

Les bénéfices du coaching pour les salariés 

En faisant appel à des professionnels du coaching permettra à vos salariés de profiter de bienfaits tant sur le plan physique que sur le plan moral. En leur proposant une pause sur leur temps de travail, sur leur lieu de travail, vos salariés n’en seront que plus épanouis. Les cours de sports permettront de réduire leur stress, d’augmenter leur concentration, de réduire la fatigue, mais aussi de prévenir les troubles musculosquelettiques. Et pour cause, en étant en meilleure condition physique, le salarié aura moins mal au dos, adoptera de meilleures postures. Au-delà de ces atouts, le sport est un allié pour vos salariés en termes d’estime de soi, de dépassement de soi. C’est aussi un bon défouloir pour se vider la tête, éliminer les toxines, affiner sa silhouette et prendre du recul. 

Vos salariés au travers des astuces délivrées au regard de l’alimentation auront alors une meilleure hygiène de vie. Un combo gagnant pour atteindre la sérénité. Et pour cause, pour entretenir leur forme il est important de pratiquer régulièrement une activité physique, mais aussi d’adopter les bases d’une alimentation saine et équilibrée. Ne dit-on pas que le secret de la jeunesse et de la beauté éternelle est dans l’assiette ou encore que la santé vient en mangeant sainement ?! Vos salariés seront moins fatigués, dormiront mieux, prendront moins de poids, seront moins déprimés, verront les risques de cancer/obésité/diabète réduire … bref, ils seront sereins et plus heureux tout simplement. Et, cerise sur le gâteau, les visites chez le médecin se feront plus rares.

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