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Mode de Vie

Apprenez à méditer en 10 leçons

Vous êtes invité(e) ici à découvrir l’une des meilleures formations pour tous ceux et toutes celles qui veulent méditer (et vivre heureux dans le moment présent, sans stress et sans inquiétude inutile !)

Ce n’est plus un secret pour qui que ce soit. Toutes les personnes qui réussissent à long terme et qui sont heureuses dans leur vie ont au moins une chose en commun : elles savent vivre dans le moment présent et sont ouvertes aux opportunités que la vie leur offre !

Est-ce qu’elles ont un talent inné que vous n’avez pas ?

Non, être heureux est un art et ça s’apprend. Avec du sérieux (sans ce prendre au sérieux !) et de la pratique, il est tout à fait possible d’appendre à méditer, à lâcher-prise et à vous sentir merveilleusement bien.

La semaine dernière je vous demandais qu’elles sont vos plus grosses difficultés, voici quelques-unes de vos réponses :

  • Ma situation professionnelle que je souhaite changer
  • Le stress tout simplement, j’ai l’impression de courir tout le temps, de m’occuper de tout le monde et pas beaucoup de moi
  • Je n’ai pas confiance en moi
  • Je n’ose pas être et vivre ce à quoi j’aspire. J’y crois souvent, mais le quotidien et les habitudes me rattrapent
  • La peur de faire mal les choses »

Nous sommes faits d’habitudes qui se sont forgées depuis notre enfance et même bien avant. C’est un poids énorme sur notre destin. Votre environnement, les personnes avec qui vous avez grandi ont eu une influence énorme sur votre façon de penser et sur ce qui vous semble possible et impossible.

En réalité, tout est possible sauf que vous allez vous heurter à vos barrières internes dès que vous allez vouloir changer.

Cette phrase est une clé :

« je connais en théorie la réponse à ce gros problème, mais je suis incapable de la mettre en pratique. »

C’est tout le poids de nos habitudes passées qui va bloquer le changement. En voyant toutes ces vies si près du but, souvent je me dis « dommage ! ». S’ils avaient su comment bâtir sur de nouvelles habitudes en évitant les écueils tout simples qui font qu’une situation devient compliquée, ils seraient très heureux aujourd’hui…

Pourquoi je vous parle de tout ça ?

Parce que je suis passé par là moi aussi. J’ai grandi dans un environnement très négatif et très pessimiste. Cela me semblait être la norme et je n’imaginais même pas qu’on puisse vivre autrement !

Comme j’en ai eu marre, j’ai fait ma propre révolution en apprenant la méditation, à vivre le moment présent, à suivre mon intuition pour prendre les bonnes décisions et à m’entourer des bonnes personnes et à me sentir bien pour attirer des bonnes surprises dans sa vie.

Bien sûr, cela n’a pas toujours été évident comme le poids du passé était très ancré pourtant en m’entrainant encore et encore jour après jour, beaucoup de changements sont arrivés.

J’ai rencontré mon âme sœur en quelques semaines alors que je n’avais eu jusque là que des relations compliquées.

Avec Yoko ma moitié et ma plus belle surprise depuis mon arrivé à Tokyo début mars 2014 qui n’est pas venu par hasard !

Je vis à Tokyo sans avoir attendu d’avoir des revenus importants parce que je sais qu’il ne peut rien m’arriver à mesure que je me sens bien et que je lâche prise avec ce qui se passe.

J’ai confiance dans le futur et dans tout ce que j’entreprends, car même s’il me manque une compétence particulière, je sais que je peux l’acquérir et en devenir expert par la force de la répétition. Nous sommes faits d’habitude et il est possible à chacun de nous de changer de vie en changeant d’habitudes et cela commence avant tout dans notre tête !

Ce qu’il vous manque pour que vous le viviez aussi et que vous soyez heureux et libéré, c’est une méthode pas à pas avec toutes les bases pour pouvoir changer vos habitudes de penser.

C’est pour cela que vous devez méditer pour être heureux et apprendre à méditer est le minimum que vous devez savoir si vous voulez avoir une vraie chance d’avancer pour qu’enfin cela change dans votre vie.

Ce que vous allez apprendre grâce à la médiation ?

  • Comment remplacer vos anciennes habitudes de penser par des nouvelles qui vous donneront confiance
  • La clé pour avoir de l’énergie et ne pas douter.
  • Comment transformer la méditation en un exercice amusant pour que vous ayez toujours beaucoup de plaisir à pratiquer
  • Les clés pour vivre dans le moment présent
  • Comment utiliser la méditation pour moins stresser et avoir plus confiance en vous et en l’avenir
  • Inclure à la méditation un tableau de visualisation pour booster vos résultats
  • Faire le lien entre la méditation et loi de l’attraction et comprendre comment cela fonctionne
  • La clé pour vous libérer des attachements et pouvoir lâcher prise au quotidien
  • L’élément essentiel pour que vous puissiez progresser en permanence dans votre vie familiale et professionnelle.

Vous le voyez, c’est du sérieux !

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